Assalamualaikum Wr Wb . .
Kali ini saya akan membahas tentang akibat yg di timbulkan Stres . Pada umum nya stres bisa di alami oleh siapa saja wanita, pria, orang tua, bahkan anak-anak sekalipun bisa mengalami stres . Ada kala nya kita mengalami stres karna berbagai faktor , di antara nya :
-perkerjaan kantor
-tugas kuliah/sekolah
-masalah pribadi
-pusing mengurus anak
-tidak Tercapai nya keinginan.

Stres Berakibat :
1. Wajah keriput
2. Mudah Emosi
3. Darah Tinggi
4. Mudah lelah
5. Penuaan dini
6. DLL

Untuk itu stres sangat merugikan bagi kita sehingga tidak sedikit orang berusaha menghindari stres . Diantaranya kita bisa memperbanyak olah raga, meluangkan waktu sejenak untuk jalan-jalan, menghindarkan diri dari segudang pikiran yang bisa membuat anda stres .
Semoga tips yg saya tulis bisa bermanfaat bagi anda !
;)
Wassalam . .